李铁枫 发表于 2019-6-21 18:38:06

戒了100多天了。最近几天又看黄了。现在好想撸出来。感觉不撸

戒了100多天了。最近几天又看黄了。现在好想撸出来。感觉不撸出来不舒服。求救啊哎。难道100多天就这又白费了吗。。。我***不是个人。

yiumanchi 发表于 2019-6-21 18:38:21

现在就感觉**憋着。想出来的感觉。不出来就很难受。求救啊。难道真的就这样破吗。我已经被手淫伤的很深。脸上基本毁容。不敢见人。几个月没出过门。。。。唉

软件rjj 发表于 2019-6-21 18:38:47

你可以打吃鸡，玩上一会儿就不想了

ju6q7bdr3q 发表于 2019-6-21 18:39:41

建议少吃饭，减少能量的摄入，多运动，多消耗能量，建议你先用别的方法消耗能量，比如说打篮球之类的，阿弥陀佛。

sammysun 发表于 2019-6-21 18:40:40

改变一下观念吧！舒服就是痛苦

raphy888 发表于 2019-6-21 18:40:53

楼主破了没，看你描述好可怕，好绝望

winmao521 发表于 2019-6-21 18:41:28

100多天了，身体开始恢复，这时候欲望会很大，需要配合运动，达到练精化气的效果。等肾气稳定下来，欲望就会减少，进入戒色稳定期！

ds6r5s8r7m 发表于 2019-6-21 18:42:13

破戒只会带了症状后悔自责，百害无一利
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