haohaokan 发表于 2019-6-22 12:55:56

好不容易在破戒后坚持到了30天了,在前天遗精后这两天心里欲望

好不容易在破戒后坚持到了30天了，在前天遗精后这两天心里欲望很强烈，看来是要加强学习了，看了好几次黄了，好不容易坚持了这一小段时间，颜值和脑力有所恢复，变帅一些了，一定要坚持下去，练习观心断念，我一定要坚持下去，保护好我的战略资源（精子），加油

mvmkdsiuw6m 发表于 2019-6-22 12:56:52

观心
观察念头 观察心魔

FG6e2DFDF 发表于 2019-6-22 12:57:50

遗精后是破戒高峰期，必须加大力度学习，狠练断念，要有宁死不破的决心，立场必须坚定，学会避开色弹，学会击溃心魔的进攻，不管戒多久，保持警惕，戒色神力来自学习，下载戒色全书看戒为良药，看的时候有好的句子就用笔记下来，多复习，提高吸收率，每天坚持和练习断念口诀，每天坚持锻炼身体，把坏习惯都改掉，行善积累正气，化解欲望，鼓励吧友，孝顺父母，百善孝为先，想戒掉必须要有宁死不破的决心和学习热情，和心魔斗都底，不戒就废，现实很残酷。加油师兄

popkii 发表于 2019-6-22 12:58:15

可以念南无观世音菩萨除欲

vc6h3h0hse 发表于 2019-6-22 12:58:37

兄弟，遗精后，欲望很强，要加强观心断念了，不然很容易破戒，加油

yanguot03 发表于 2019-6-22 12:58:43

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