pascal110 发表于 2019-6-22 13:41:54

怎样戒YY啊,

怎样戒YY啊，

闪星清言 发表于 2019-6-22 13:42:26

学习戒为良药观心断念所有章节，明白观心断念规律原理，实践不断练习断念口诀，实战时认真体会所学的观心断念内容（此阶段多数有所领悟，非常重要），然后再回头重新观看之前看的观心断念文章。如此反复循环，不断学习，实践，反省总结，完善优化，（修心）实战能力便能不断提高。

helen3369 发表于 2019-6-22 13:43:13

念起即觉，念起即断
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