1126w 发表于 2019-6-22 13:32:19

再次下定决心戒色!不再盲戒。这个暑假一定要撑过去

再次下定决心戒色！
不再盲戒。
这个暑假一定要撑过去

ik80 发表于 2019-6-22 13:32:34

要戒就拼死戒 永远不撸

ghosiIc1f 发表于 2019-6-22 13:33:34

加油楼主，每天坚持学习戒色文章做笔记提高觉悟，觉悟战胜心魔！戒色期间配合强度不大的有氧运动比如慢跑 跳绳 打篮球等等 再加上每天来吧里帮助戒友回答问题行善对恢复是很有利的，祝您早日戒除邪淫脱离苦海
给你推荐个微信号叫戒为良药，里面有很多戒色文章供你学习和参考，全部是精品戒色文章，借鉴前辈的经验，你可以少走很多弯路，你一定可以戒除邪淫的！

98bk 发表于 2019-6-22 13:33:41

师兄，戒色一定要脚踏实地，每天都要认真的学习戒色知识，每天都要认真的回答吧友问题，每天都要捡拾垃圾，每天都要做家务…对，就是要让自己忙起来，充实起来，不能和以前一样再无所事事了。只有行动起来，才能戒掉邪淫。
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