oswxcsn 发表于 2019-6-22 13:42:14

从六年级撸到初三明天就中考了 无数次想过戒撸每次都破 现在1

从六年级撸到初三明天就中考了 无数次想过戒撸每次都破 现在15岁了 满面油光 全是螨虫痘痘 小疙瘩 黑色素我该怎么办啊啊啊

rtbay692ry 发表于 2019-6-22 13:42:53

坚持学习戒为良药，不要放弃重生的希望，现在就是再好的开始

WET9r8v91h 发表于 2019-6-22 13:43:35

加油( _)努力振作，不要再鲁了

jp120 发表于 2019-6-22 13:44:04

看面相有30

fg3q7eui0s 发表于 2019-6-22 13:44:59

戒了吧，衰老

lyarbean 发表于 2019-6-22 13:45:48

别慌还有救，我觉得你脸变干净之后会是挺威猛的一个人，能给女生安全感。
但你现在太猥琐，需要戒撸早睡，10点丢下你的手机上床睡很重要，5点起床玩一样而已。另外感觉你不够孝顺，要多点主动帮忙家务事。做到这些比你一股脑地憋着不撸有效的多哦

ocgapfg 发表于 2019-6-22 13:46:41

一定要把断念修好，这样戒起来就会容易点，然后再用非常系统的戒色方法作为辅助，这样效率非常高！
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