戒撸从跳广场舞开始!
最近在看飞翔老师的戒为良药！我觉得空闲时间容易破戒的原因就是自己不够忙！才有空闲时间去想、去撸！所以要让自己忙起来！我现在空闲时间就去跳广场舞！不要觉得自己不会跳害怕别人嘲笑就不敢去跳，要克服内心恐惧！也许别人并不会因为你不会跳而嘲笑你！如果心情不好，我觉得一定要运动，要出汗，运动后的心情是非常愉悦的！可以让自己的心态更好！我们还年轻还有很多没有完成的事！为了更美好的人生蓝图！一定要积极向上，做一个热血男子汉！ 淫念一生，诸念皆起，
邪缘未凑，生幻妄心；（没有条件让自己的淫欲得到满足，就生出意淫，沉迷于想象，伤身）
勾引无计，生机械心；（勾引没有办法，就想要“设计”，来达到自己邪恶的目的）
少有阻碍，生嗔恨心；（有人稍微阻碍自己的“好事”，就起愤怒、恼恨心）
欲情颠倒，生贪著心；（欲望暂时得到满足，就生起贪著，被色欲束缚住，心灵没有自由，淫念片刻不停，一直**烧心）
羡人之有，生妒毒心；（羡慕别人有美男美女，就生起嫉妒心、毒害心）
夺人之爱，生杀害心；（想要据为己有，夺走别人所贪爱的男色、女色，就起杀害心，如奸夫**，害夫害妻）
种种恶业，从此而起，各种恶业，从这个淫欲心而起。人们只看到恶业本身，却看不到大多数恶业背后的根本都是这个淫欲心。人要是断除淫欲心，哪会有那么多恶的思想和行为。
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