戒了二十一天，遗精了八次，除了刚开始遗精两次，都是这一周遗精的，现在上班脖子疼，腰疼，但我相信自己
不要放弃，修心为上，我们一起努力，戒为良药看它个几十遍，断念口诀练它个1000遍
个人血淋淋的教训 希望看一下 引以为戒 刚开始 总是破戒 我觉得吧 这可能就是症状还没出来 觉得自己身体还行 千万不要这样子想 我那一次和往常一样破戒后 症状一下次突然爆发 到现在还治不好 趁自己现在身体还行 早点戒色 早点康复 千万别学我 千万别让症状当你的老师 你就不怕下次破戒撸出血？ 症状刚开始都是不显现的 总是破戒 我问你 要是再破戒要你命你还破戒吗 要是你昨天破戒你今天还会破戒吗 究其原因 只有两个 没见棺材比落泪 意识松懈不坚持学习 想要不破戒 就是帖子里面说的 每天学习 提高定力 每天帮助其他戒友解答疑惑 培养正能量 日行一善 每天要坚持 无论如何都要逼自己一把 这样才能早日摆脱苦海 纯手打 个人经历 希望有用
免费监督需要可以微信我
克服邪念需要定力 定力来自学习 来自行善 来自长久的坚持 来自多次失败之后的反思
共勉！都要好好戒了
没事
师兄，请问每次都因为什么原因破戒的呢？意淫黄源或者独处？
加油
下半身动物，戒油子了，戒色吧里最严重的的一种类型。看一般的经验良药普通的招式没用的，几句话说服不了。最大的问题在于懒，因为邪淫的人执行力不行。戒油子在戒色吧的理论知道的再多，倒背如流也没用，因为只是来看看并没有执行下来。我看每个帖子，特别是那些戒了十几二十年都没戒掉的，去看看精品帖里屡戒屡破的致命根源。对于戒油子来说对提高觉悟这几个字太熟悉了，可以说没什么用的，因为中毒太深，一般的理论是行不通的。真正做到随时随地观心断念，随时戒色口诀，每天来戒色吧，做到的人就戒掉了，做不到执行不了，或者三天打鱼两天晒网觉得自己已经领悟到了不用多久就破。这就是戒油子的致命根源，还有一点我想说，对于戒油子来说，即便不看黄也会破，只要无聊脑子就会想，根本用不着去看黄。强大的惯性。只有净化脑子才有救。
楼主，一个月不到就破戒，说明你在强戒，没有每天看戒色文章，也没有每天练习断念口诀吧？你先试试做到每天坚持学习戒色文章并做笔记，每天坚持练习半小时断念口诀（念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无），每天坚持做到，你会一次性突破一个月的。一个月只是刚刚起步，之后的路，你就需要戒色文章作为指导，踏踏实实落实文章里反复强调的方法，独立思考，去琢磨当下自己的漏洞，你会逐渐突破这个怪圈达到戒色稳定期的。不过这个过程不是那么容易的，你可能会经历更多的难受和不堪，但你这样坚持下去，一切会水到渠成。