qiaoruyue 发表于 2019-6-22 14:09:13

怎么办 戒友们 我睡不着 很难受 欲望太强烈了

怎么办 戒友们我睡不着很难受欲望太强烈了

kj4u6v3jft 发表于 2019-6-22 14:09:59

我也是,难受中

mhY2der76 发表于 2019-6-22 14:10:11

去听听楞严咒,听到欲望降下去为止。

xzyhao 发表于 2019-6-22 14:11:10

可以下载喜马拉雅听书软件,搜索戒为良药,多听一听这本书,对你有好处,也可以下载懒人听书软件,搜索了凡四训,选择 摆渡人 上传的,这个是翻译成现代文的都能听得懂,反复多听一听绝对有好处

cctvzhuai 发表于 2019-6-22 14:11:40

上班的人表示很困。

lk2j3zhjf3 发表于 2019-6-22 14:12:32

太可怕

gfb4v8d9g0e 发表于 2019-6-22 14:13:17

快戒了

就是拽 发表于 2019-6-22 14:13:42

睡觉半个小时不要玩手机,睡前半个小时可以泡个热水脚或者洗个热水澡或者喝杯热牛奶,睡不着可以听听轻音乐放松放松

dtmz5ojqn8 发表于 2019-6-22 14:14:42

看看车祸现场的视频
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