戒撸第一天,打卡。(小目标100天)
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签到（打卡）本身没太大作用，真正有效的是去每天坚持学习复习戒色文章！
人非圣贤孰能无过，过则改之善莫大焉
刚开始戒色，有破解没事的，大家都是这么跌跌撞撞过来的！重要的学习经验！
戒色是一项系统性工程，你必须掌握正确，专业的方法才能戒除恶习，而不是去强忍着欲望，强熬着，戒色不是让你去压制欲望，要学会转化自己宝贵的性能量，帮助他人。
只有通过系统性的学习戒色文章，并通过自己不断的犯错（破戒）与练习，才能最终掌握正确的戒色方法，戒除恶习！
要想戒色成功，就必须每天坚持学习戒色文章，遇到好的地方记下来，时常复习，坚持每一天不间断，没有捷径可以走
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