怎么都戒不掉,2天就要撸一发,最长也就戒过15天,撸龄3年了
怎么都戒不掉，2天就要撸一发，最长也就戒过15天，撸龄3年了，没有女朋友，每次都是看黄破戒的，知道是有害的，不过就是忍不住，求助大家我该怎么办啊 每天学习和练习断念，没有捷径。起码每天读《戒为良药》，念断念口诀 不断看戒色文章把戒色当做生活中重要的一部分飞翔老师在戒为良药开头说过 戒色也是洗脑 把你被黄毒污染的大脑洗干净你要不断的重复的看戒色文章在生活中要一直想着戒色空闲的时候练习断念口诀 远离黄源 多来吧上看看 早睡早起 行善放生 只要坚持一定可以成功 加油 你好，切记不要强戒盲戒，何为强戒盲戒，就是一味的靠个人意志力靠强忍着强压着欲望，否则那是极其容易失败的。务必要坚持去精品区学习里面的戒色文章，真正深刻的认识到手淫 色情的危害，改掉思想里的误区，不断的提升综合戒色觉悟，同时要多去学习前辈的戒色经验 多总结 总结出一套适合自己的戒色方案，通过学习不断的提升觉悟 总结戒色经验，这才是戒除的关键。再者务必要彻底断除一切黄源远离一切不良信息，否则戒色难以为继。 洗脑 黄毒是怎么给你洗脑掉的 你就怎么把黄毒洗掉—把对看黄的热情拿到戒色上面来 对呀，给自己洗脑，把黄色洗掉 努力戒，拼死戒，戒到死，即使全世界都对你错之以鼻，也不要让自己的戒色之光消失，坚持戒下去，不戒就废，现实很残忍，努力戒，破戒能知道你的弱点，破戒不可怕，可怕的是不学习，连续破戒，变成撸管肉机。即使跌倒一万次，一万零一次照样站起来，继续战斗，戒色神力来自学习，想戒掉必须要有宁死不破的决心，还有对学习戒色文章的热情，下载戒色全书看戒为良药，看到好的句子就用笔记下来多复习笔记，提高吸收率，每天坚持锻炼身体，把坏习惯都改掉，多行善积累正气，鼓励吧友，孝顺父母，百善孝为先，坚持下去就会有效果的，学会避开色弾，学会击溃心魔的进攻，不管戒多久，保持警惕。加油师兄们！ 断念口诀:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。百度下载戒色全书，每天多看戒为良药，早睡早起锻炼身体。
加油！！！
遗精看戒为良药第三季第七季第四十一季
积善行德
用感恩心常念
感恩父母生我养我给予我的一切，愿父母身体健康，感恩树木花草。
戒色一定要注重修谦德，不可骄傲自满，所谓骄兵必败。 一定要把断念修好，这样戒起来就会容易点，然后再用非常系统的戒色方法作为辅助，这样效率非常高！
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