xf197 发表于 2019-6-22 14:19:34

戒色第28天,还没见效果,而且又感冒了,难受估计要戒到一年才

戒色第28天，还没见效果，而且又感冒了，难受估计要戒到一年才能有效果

nm5g4b1tft 发表于 2019-6-22 14:20:29

小心心魔怂恿你恢复不理想

2g8q9u7s8n4r 发表于 2019-6-22 14:21:03

精神状态变好了，你没感觉到？

AX3r6t3e4 发表于 2019-6-22 14:21:53

戒色+养生 恢复效果才会快

9f7y7g2p9c 发表于 2019-6-22 14:22:21

调整心态，避免破戒，下载戒色全书看戒为良药，看到好的句子就用笔记下来，多复习笔记，提高吸收率，每天锻炼身体，把坏习惯都改掉，多行善，积累正气，鼓励吧友，帮助别人戒色，孝顺父母，百善孝为先，做的越多，身体恢复越快，坚持

rd5i2mhj9s 发表于 2019-6-22 14:22:26

断念口诀:念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。
百度下载戒色全书，每天多看戒为良药，早睡早起锻炼身体。
加油！！！
遗精看戒为良药第三季第七季第四十一季
积善行德
用感恩心常念
感恩父母生我养我给予我的一切，愿父母身体健康，感恩树木花草。
戒色一定要注重修谦德，不可骄傲自满，所谓骄兵必败。
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