我连续破戒15次 真的是生不如死 请广大戒友如果破戒千万
我连续破戒15次 真的是生不如死 请广大戒友如果破戒千万不要有破罐子破摔心理否则的话就会一破在破 不可放纵了！必须警醒了！ 楼主，加油，要及时总结，这次的导火索是什么？平时有没有坚持学习飞翔大哥的戒色文章？有没有好好坚持运动？有邪念上来时，是不是跟着邪念跑了？这三个简单问题，也可以反映出对治邪淫的决心与习惯！加油，请重新拿起飞翔大哥的《戒为良药》，好好学习，选择适合自己的有氧运动，好好坚持！平时做好慎独，独处时要尽量远离手机和电脑。多花点时间陪陪父母，孝顺的人更容易戒除成功哦。下面是飞翔大哥的戒色十规，我们一起学习，共同进步哈！戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。 赶紧忏悔重新发大决心戒色！切记不可自暴自弃连续破戒！ 忏悔 反思
万恶淫为首 不要自取灭亡
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