wung123 发表于 2019-6-22 15:28:12

戒色戒撸第二天 打卡

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5x1s8w5002 发表于 2019-6-22 15:29:05

戒为良药，不泄为补，加油！

6286800 发表于 2019-6-22 15:29:32

出现邪念→认同→跟随→执行看黄手淫。邪念就是指令，你只要认同，那就是指令输入成功。如果你不认同，在念头刚出现的时候就觉察到，觉察到这是邪念，然后你识别出这是邪念，是错误的念头，然后你不认同、不听信，立刻断除这个念头，那你就能战胜邪念。就不会被邪念劫持，就能摆脱邪念的纠缠。学会识破心魔的诡计，认清所有会导致破戒的念头。
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