hotel-ptsz 发表于 2019-7-6 09:11:05

高三了 戒了两三个月了 但是现在高三必须熬夜啊 都熬到凌晨

高三了 戒了两三个月了 但是现在高三必须熬夜啊都熬到凌晨一点 怎么办 这作息 咋调整！

tomefly 发表于 2019-7-6 09:11:13

熬夜这么久，反而降低学习效率。 会休息的人才会学习。

1f9Fh3i4n8 发表于 2019-7-6 09:11:59

提前睡，作业可以放一放，有选择的做掉。如果有必须要做的作业，可以早起写作业（需要很大的毅力）。
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