高考结束,意识到了问题的严重性,开始戒撸,第一天,加油!
高考结束，意识到了问题的严重性，开始戒撸，第一天，加油！ 可以下载戒色全书看戒为良药，或者喜马拉雅听戒为良药。真正理解、落实就可戒除！做到戒色十规。注重戒色关键：观心断念。念起即觉，觉即转空。不压不随。不跟随就是段。外避内断：遇到诱惑外境立刻避开，邪念萌芽瞬间觉察、不跟随。加油不可盲戒必破！学习置顶帖，了解戒色知识和方法，制定戒色计划，去力行！断念口诀是重点，远离所有诱惑 中考、高考完了出现破戒，考试结束后容易过度放松，这一放松，警惕性也下降了，考试完了还有狂欢的心理，这时候也容易出现情绪破戒。所以考试完了要注意调整心态，不可过于高兴，也不可过于放松，要学会保持稳定的情绪，充实自己的生活，每天看看圣贤教育，适量锻炼，帮家里做做事。 邪淫折损福报，严重摧残人的身心健康，为了自己为了父母，一定要彻底戒色，远离邪淫。戒色的核心是断念，控制好自己的念头很重要，一旦有邪念，要在最短的时间里断掉它。加油！ 你好，一定不要盲戒强戒。也是为了避免走弯路，每天坚持好好看戒色文章提高觉悟，觉悟降伏心魔。并且把文章学到的内容要落实到生活中。戒色方法就在戒色文章里。戒为良药和精品贴都可以看。放假在家，不要太懒惰，拖延，不要用手机干一些别没意义的事。放假在家管理好自己的情绪，多帮父母做一些家务，充实自己的生活。不要熬夜久坐，每天适当锻炼，饮食保持清淡，要有规律的吃。独处不聊的时候，想看黄的那种感觉或者念头一出现，一定不要跟随那种感觉和念头，一定要出去走一走，干些家务转移注意力。加油，坚持看戒色文章。加油 学习，学习一定要学习，学习提高觉悟，觉悟高了就会好多了，坚持每天学习戒色文章，飞翔老师的 戒为良药 ，切忌不学习的盲戒，强戒盲戒注定失败，这都是戒色前辈们总结出来的，加油暑假要保持警惕，这个时间是很容易破戒的，加油我们一起努力
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