anncat10 发表于 2019-7-21 08:47:18

我最多就坚持一个月不撸,啥时候才能戒掉啊!

我最多就坚持一个月不撸，啥时候才能戒掉啊！

dr3i4x5ise 发表于 2019-7-21 08:47:35

戒色新人一开始欲望大，邪念多，对那方面特别敏感，我对新人的戒色建议是①断绝所有和色有关的东西，做到不说、不做、不想、不看、不听②尽量吃素，因为吃肉邪念多，想想你本身意志力极其薄弱又不会断念，如果念头还那么多不戒破真是奇迹了。③不要吃太饱，饱思淫欲，④学会断念⑤视线要管理好，不该看的坚决不看，尤其是上网的擦边新闻。戒色前期就是要这样戒色，这些都做好了后面邪念自然会少甚至没有，没有邪念戒色自然会轻松，这就是我给新人的戒色建议!当然戒色方法有很多，适合自己的才是最好的!

43713441 发表于 2019-7-21 08:48:30

谢谢

richie828 发表于 2019-7-21 08:49:25

戒色第一阶段要熟悉破戒规律和了解心魔进攻套路。这个可以通过自己的体会总结和前辈的经验文章中获得。

ui0e4pse0a 发表于 2019-7-21 08:49:59

建议看看精品贴，学习戒色，更容易戒色

asf3v3l7e 发表于 2019-7-21 08:50:18

常来戒色吧学习精品贴，鼓励其他戒友，这个会对你戒色帮助非常大的
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