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scanh 发表于 2019-7-26 08:47:55

昨晚破戒两次来骂醒我吧,

昨晚破戒两次来骂醒我吧，

hurriance 发表于 2019-7-26 08:48:49

为什么中国这么多色情。。

ol7o7sft2m 发表于 2019-7-26 08:48:57

修心断念还没到位多学习戒色文章提高觉悟多练习断念口诀学会观心断念加油

ih9tp2O33S 发表于 2019-7-26 08:49:38

骂你没用，你需要做的是总结自己破戒的原因，加强学习前辈是如何戒色的，好好加油吧

017311 发表于 2019-7-26 08:49:46

加强危害性，精索曲张有没有！断念口诀每天500遍，心魔一来就背诵重复练习，可以辅助不净观！避免所有诱惑！

koffoco 发表于 2019-7-26 08:50:14

苦行是戒色的好办法，建议你找一份很忙的工作，消耗体力，成就事业转移注意力，只要下定决心，坚持下来，长期如此，必能戒色成功

bn2l1zuj9r 发表于 2019-7-26 08:50:58

我们骂你是没啥用的，戒色只能靠自己。我戒色223天了，同时还戒烟戒酒，有空就看看我贴子，能帮助你戒色

fksdjwnv28 发表于 2019-7-26 08:51:32

转移注意力
1.先要认真系统的学习戒色文章，从内心深处认识邪淫的危害，发自内心想戒色。比如看《戒为良药》《寿康宝鉴》等书。
2.平时反复多次炼习站桩或扎马步，每次三分钟，反复多次练习，对腰与肾好，防止遗精，提高体力。站桩对男女老幼都适用，有固肾作用。
3.先要下大决心，发愿断除一切邪淫！求佛菩萨加持护佑自己能远离一切邪淫！试试多听多念《楞严咒》可以消除淫心，《楞严咒》是淫欲心的杀手。如果有淫欲心要马上转移注意力！马上离开原地！出去走走。因为刚开始定力不足，容易产生淫欲心，不好控制，所以不要独处，而且很容易破戒。多念佛忏悔可根治淫心！！！
切记：有淫欲念头就马上转移注意力！念起即断！

uru35hk24d 发表于 2019-7-26 08:52:05

vbg5b7dr7g 发表于 2019-7-26 08:52:49

戒油子克星：禅行僧老哥戒色550天感言（正气APP里面，戒者录，第六篇，其他老哥文章也要看）

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