chuqihui 发表于 2019-7-26 09:24:00

戒色第1天,撸管会上瘾的,开始戒撸了。

戒色第1天，撸管会上瘾的，开始戒撸了。
——2019.7.26

yh0d4vdf8q 发表于 2019-7-26 09:24:40

学习戒色文章，行善，早睡早起，不要懈怠。

je388ezunk 发表于 2019-7-26 09:25:00

适度锻炼身体，孝顺父母 帮父母做家务。

iwLxy41lke 发表于 2019-7-26 09:25:32

加油努力。。

oi0m6z7rtg 发表于 2019-7-26 09:26:03

手淫具有高度的成瘾性。一定要戒除

ydsaa 发表于 2019-7-26 09:26:40

盲戒必破！学习戒为良药，了解戒色知识和方法，每日去力行，断念口诀是重点，避免所有黄源！

lo7v8gse2k 发表于 2019-7-26 09:26:45

加油。学习前辈成功戒色好方法。跟好方法做。不要强戒盲戒喔。戒yy 和 sy 一起才有效。1）戒意淫须要好方法。多看 《戒为良药》。裏面有断念口诀： 『念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。』2）诵楞严咒，也可以听楞严咒，听多遍。早上起來後多听听，有大力量清浄意念和戒色。天天诵或听。 3）可以每天读3遍<<四种决定清净明诲>>。只须 7 分钟读一遍。帮助清浄意念。如能连续读100 天。非常有效。（如有时间抄写更好。） 4) 最基本有几点：断所有黄源和学习戒色文章、孝顺父母、放生+行善、学习正能量文章如传统文化，等加强正能量福报。5) 诵佛号如：南无大慈大悲觀世音菩薩、南无大慈大悲莲花尊丰如来、南无无忧最胜吉祥如来、南无月光 如来 ，等。
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