tyds 发表于 2019-7-27 08:32:57

唉,也不知道什么时候能恢复,现在气色好多了,先戒了34天,又

唉，也不知道什么时候能恢复，现在气色好多了，先戒了34天，又戒了23天












vb0p7yyt1b 发表于 2019-7-27 08:33:49

加油，美好未来等着你

fg8q8jik7a 发表于 2019-7-27 08:34:15

戒色恢复表，加油

ol9w1y7ese 发表于 2019-7-27 08:34:25

认真落实戒色十规
戒色十规
一、远离黄源
（拿出破釜沉舟的决心）
二、学习戒色文章
（学习提高觉悟，认识戒色的原理和规律）
三、练习断念
（念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无）
四、做好慎独
（君子慎独，不欺暗室）
五、视线管理
（强化对镜实战意识）
六、养生恢复
（戒色的同时要注重养生恢复）
七、情绪管理
（养得胸中一种恬静）
八、改过迁善
（心善、语善、视善、行善）
九、培养德行
（以德戒色）
十、学习圣贤教育
（进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象）

sunbtob1 发表于 2019-7-27 08:35:13

继续坚持下去就行了，一定会恢复起来的

tjsj4o0qnz 发表于 2019-7-27 08:35:30

气色变好了，说明正在恢复，说明有效果，继续去努力戒撸吧，让身体恢复健康，变得自信
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