娜娜pdf 发表于 2019-8-6 08:41:06

168天,昨晚破戒,心情十分沮丧。

168天，昨晚破戒，心情十分沮丧。

gemlife 发表于 2019-8-6 08:41:48

总结自己破戒的原因，加强学习戒色文章。

ik3l5l8jdr 发表于 2019-8-6 08:42:39

没什么，戒色就是一道道的坎。再来过，戒色固精提高身体抵抗力和免疫力，远离癌症。健康才是幸福，忘记过去，加油朋友！

iu5a0z2uok 发表于 2019-8-6 08:43:36

反思总结破戒原因，避免下回犯同样错误

bh1i1bdr1n 发表于 2019-8-6 08:43:45

没有无缘无故的破戒，也没有本不应该的破戒，破戒说明还有漏洞，只要漏洞依然在，就算这次不破早晚也得破，找到破戒原因，并改正它才是最重要的。从频繁破戒到彻底戒除，一般需要一两年左右的时间，期间不断的总结经验，不断跟戒色大神学习，不断的进步，破戒次数逐渐减少，最后彻底戒掉，就好像婴儿学步一样，刚开始肯定跌跌撞撞的各种摔倒，但随着不断的练习，形成疼痛记忆，肌肉不断完善，慢慢学会了走，然后在学会跑。比如我，大概用了两年的时间才从破戒中走出来，这个过程确实很煎熬，无数次的感觉自己这辈子戒不掉了，还好坚持下来，最后基本上戒掉了。当然如果足够努力，估计几个月可能就彻底戒掉了。戒色也是一个过程，给自己一段时间。

joyce502 发表于 2019-8-6 08:44:19

坚持下去，戒这么多天很不容易，相信你能戒的更好。

okany 发表于 2019-8-6 08:44:49

戒为良药 不泄为补
戒色后烦死总结
相信自己多少还是有恢复
继续加油 未来更好

bn0j6adr0n 发表于 2019-8-6 08:45:40

我快一年了 我每天都坚持学习
哪怕就上厕所 也花两分钟看一下
失败总是有原因的 观一下自己

cf1e2use1o 发表于 2019-8-6 08:46:33

加油， 我200破戒了7次， 连续破戒， 现在决心一定要坚强， 不能放弃

guoyibing 发表于 2019-8-6 08:47:01

善于总结，不要计较次数，继续加油
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