nic28 发表于 2019-8-7 08:41:38

第二轮十二天,感觉最近老想破戒

第二轮十二天，感觉最近老想破戒

hg9t1bn30 发表于 2019-8-7 08:42:23

加油，多行善积德

jmw19Moev3 发表于 2019-8-7 08:42:42

你好，楼主千万不要破戒，一破解，那么就很容易陷入屡戒屡破的状态，最好多看相关的破戒案例，手淫危害的案例来警示自己警惕自己。想破戒的时候一定不要待在家里面，更加不要一个人玩手机看黄手淫。更加不要意淫，最好出去逛逛和朋友去玩一玩。

bn7l0adf8c 发表于 2019-8-7 08:42:52

破戒高峰期来了。尽量脱离独处，这样它会消停一点。其次就是要练习断念口诀提升断念能力，断念能力上去了，管它多少念头，来一个断一个

TYN9f1c1o6k 发表于 2019-8-7 08:43:42

高峰期，多念佛咒语
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