xiezhongyuan 发表于 2019-8-8 08:27:57

戒撸第一天,我要坚持住,宁肯熬夜也不撸管

戒撸第一天，我要坚持住，宁肯熬夜也不撸管

uy2g1fjk8g 发表于 2019-8-8 08:28:09

戒色别盲戒和强戒，不然必破戒，多听戒为良药提高对戒色的认识和觉悟，多看吧友案例来警惕自己，注重养生，早睡早起，不久坐不熬夜，适量运动，多行善，孝顺父母，加油

l9wj4qflq 发表于 2019-8-8 08:28:56

熬夜也是不利于身体恢复的，早睡早起是最好的

bh2t3u7dse 发表于 2019-8-8 08:29:32

盲戒是注定失败的！学习戒色文集，了解戒色知识和方法，每日去践行，断念口诀是重点，避免一切黄源

encwhe18 发表于 2019-8-8 08:29:42

熬夜也是伤肾的行为，万不可有

971140 发表于 2019-8-8 08:30:10

不要熬夜
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