加油！别怕！
古人所谓“不怕念起，只怕觉迟”很有道理，当我们看到一些能引发淫念的东西的时候，一开始觉得这个念头很小，自己能控制住也就放任着再接触，这样淫念就被逐渐滋养壮大了，那时候即使想要控制也是很难的了。所以，以个人经验来看，要控制淫念就从刚发起这个念头的那一刹那起最好，总之不要放任其发展到无法控制的时候，越早越好，因为一经放任自己就会姑息自己，那时候要谈“觉”就难了。总之只要志念坚强，相信一定可以戒除邪淫。只要邪淫、意淫、看色情，咱们这辈子，就是毁了，不管你多年轻，这辈子一定毁，别有任何侥幸。只要不邪淫，不意淫，远离色情，不管你现在咋样，未来一定差不了，别有任何怀疑。人再傻不会跳河里，因为他知道跳河一定淹死；人再笨不会往身上浇汽油点火，因为他知道点火一定被烧死；邪淫就和跳河、点火一样一样，你只要邪淫，这辈子直接完蛋，直接画句号。不想死，就必须戒邪淫，戒意淫，一点侥幸都不可能有，必须有这个大决心！
好好总结经验教训，避免连续破戒，既然已经破戒了，那懊悔苦恼都没有用了，已经是事实了，你现在要做的就是努力学习戒色文章，加强学习提升觉悟，这样你才会在失败中吸取了宝贵的经验财富，才会越戒越长久，越戒越出色，继续努力，加油
多学习戒色文章，戒为良药，把戒色文章记在心里就不会想那些了，学习提高觉悟
强戒、盲戒，肯定感觉难，因为戒色还没入门。
都是这样过来的，不要怕，飞翔老师没入门前最多也只戒了28天，吧里绝大部分人也都不是一次就戒除了的。而要想戒色入门，对普通人来说必然是一个反反复复的过程，在这个反复的过程中，通过学习你会发现自己的不足，慢慢的觉悟就会得到提高，到后期自然就能战胜心魔了。
加油，共勉！！