请问什么是戒断反应?
请问什么是戒断反应？ 戒断反应我以前的文章有讲过，最近问戒断反应的新人很多，我有一种恍惚的感觉，时空错位的感觉，戒色吧已经进入了轮回，不断有新人加入进来，问的问题都是前辈问过的问题，而以前的新人已经变成了老戒友，老人带新人，这种局面已经出现了。关于戒断反应，这季再好好讲讲，以便消除新人的顾虑，坚定他们的戒色信心，我想还是很有必要的。
戒色后，在思想方面，要过的第一关就是无害论！而在身体方面，要过的第一关就是戒断反应。
绝大多数戒友在刚开始戒色后的一个月内都会出现戒断反应，没戒色前症状并不明显，戒色后反而出症状了，一出症状很多人就慌了，马上想到了禁欲有害，马上想到了禁欲对前列腺不好，结果又掉进了SY陷阱。
其实这就是戒断反应，一般坚持戒色，戒断反应会逐渐缓解乃至消失的。
如果新人不知道戒断反应，不了解戒断反应，那就很可能会起退心了。
因为他慌了，他怕了，的确，被戒断症状缠着的感受不好过，但只要坚持，戒断反应会过去的。
出现戒断反应时，要注意休养，不要太劳累，可以做些适量的锻炼。
一般过了戒断反应，身体恢复会越来越好的，当然前提是你要学会养生之道，积极锻炼，这样恢复才有保障，不能老坐着，那样恢复进度会很慢的。
我研究过很多成瘾的行为，一般成瘾的行为戒断后，都会出点症状，戒断反应在瘾界比较普遍。
比如戒烟：吸烟者在强制戒烟之后也可能会出现诸如焦躁不安、心急、胸闷、咳嗽、短暂健忘、无精神、发胖、发抖、失眠、食欲增强、吐黑灰色痰、血压升高以及心律不齐等戒断反应，会产生极大的痛苦。
但是这种反应大多数会随着体质恢复逐渐消失。
再比如戒酒：戒酒后精神症状表现为焦虑、抑郁、易激惹，重者出现幻觉、错觉、妄想、意识障碍等；神经系统症状表现为心悸、胸闷、大汗淋漓等植物神经症状，重者可有震颤、抽搐、癫痫样发作等；胃肠道症状表现为恶心、呕吐、腹痛腹泻等。
戒断反应属于适应性反跳，一般坚持戒色，戒断症状会逐渐消失的。
一般戒色后的戒断反应表现如下：
1.情绪障碍：情绪不佳，急躁易怒，颓废悲观，兴趣丧失。
2.睡眠障碍：戒断后反映睡眠障碍的戒友很多。
以入睡困难，失眠多梦比较多见。
3.躯体症状：以泌尿系统疾病为常见，比如前列腺炎加重。
还有的戒友会出现腰酸腰痛，全身无力，浑身难受，晨勃消失、脱发增多、**改变等。 转自《戒为良药》 就是出现了一些你戒色前没有的症状，但是一般熬过一段时间戒断反应就会消失。 还有的戒友会出现腰酸腰痛，全身无力，浑身难受，晨勃消失、脱发增多、**改变等。
出现戒断反应不要慌，不要怕，好好坚持戒色，注意休养，很快就过去了，这是一道坎，大家都是这样过来的。 身体慢慢恢复的表现，体内的病邪开始显现出来，加油，有空多看看戒为良药、戒色吧精品贴，里面有很多你不知道的戒色知识 朋友我感觉你不看戒色文章的。 戒色文章和传统文化必须要学习的。戒色就是一个把自己的淫脑和身心洗干净的过程。必须要学习的。 戒断反应是指戒色一段时间之后出现的身体不舒服反而自我感觉不好的反应，具体表现为三方面，一失眠，二前列腺问题，会出现尿频尿急的现象。三就是情绪问题。一般会持续一到两周。过去了戒色就提升一个新台阶。 这个问题挺简单的，你可能知道吸毒的人，成瘾后你让他不再吸毒，那么他各种难受，产生各种身体上的反常情况。戒色同理，是身体的正常反应。
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