gioedd 发表于 2019-8-19 08:22:57

撸龄13,最近脱发非常严重,请问戒了后得多久才恢复,之前试过

撸龄13，最近脱发非常严重，请问戒了后得多久才恢复，之前试过几次戒，结果都没坚持住，这次的发际线真的怕了

nm4t9x2odr 发表于 2019-8-19 08:23:15

脱发的情况还是要戒色到一定程度才恢复.，还有自己生活作息也要管理好，养好身体。

67999900 发表于 2019-8-19 08:23:20

最强戒色基本方法：
1，知错：多看戒色精品文章，深入认知邪淫和色情的危害。
2，忏悔：发自内心的忏悔，真诚的对过去被意淫过的，伤害过的人道歉。
3，改正：停止意淫，停止邪淫，停止妄想，停止一切伤害自身和他人的行动。
4，学习：每天学习戒为良药并思考自身，读圣贤书等各种提高思想觉悟的信息。
5，减负：停止一些没有意义的生活，减轻身体和大脑的负担。如：打游戏，看小说，看直播等等。
6，向善：每天做一件或多件有益于他人的好事，感受帮助别人的愉快，保持阳光的心态。
7，目标与信仰：建立自己的人生目标与信仰，并为之激情奋斗，充实生活。
8，反省：一天最少要早中晚三次反省自己的行为意识是否正确，并及时改正纠错。
9，静坐：每天静坐半个小时清除杂念，静以养神，宁静致远。
10，点我头像进去看我的帖子，也可以私信给我，帮您更好的戒色。
祝大家早日成功戒色，幸福安康。

web67955601 发表于 2019-8-19 08:23:53

楼主，方法错了，首先你百度搜索戒为良药，每天学习一小时，看不下去就看半小时，必须一字不落学习里面的方法，不然你这一辈子就这样了。

kbqvudu 发表于 2019-8-19 08:24:41

大家都是这么学习的，先学习戒为良药打好基础，里面包含戒色养生恢复大量知识。

oi8f6cjk3g 发表于 2019-8-19 08:24:47

有好中医推荐一下吗？
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