8wer123456 发表于 2019-8-22 08:57:00

我的终极目标是彻底戒除,彻底恢复,分解成小目标便是每天都做到

我的终极目标是彻底戒除，彻底恢复，分解成小目标便是每天都做到对意淫和视线管控的零容忍。每天睡前要有意识地提醒自己不要意淫，手不要乱摸，要控制住自己的思想，注意效率，不该做的事情不要去做。意淫也很伤肾，容易引起痘痘和脱发，也很容易引发精索。平时下再大的决心，发再毒的誓，在心魔大Boss面前都没有用，唯一有用的方法便是，把心魔消灭在萌芽状态。不要心存侥幸，不是不报，时候未到，曾经以为不会有事，现在已经症状缠身，若是不及时止损，脱发就在不远的将来等着你，甚至是一些致命的病症在等着你，神经症与身体状况也是有联系的，所以身体健康很重要。当了这么多年的戒油子，我这次要认真地从头再来，我想要乌黑的秀发，我想要正常的生活，我想要自己能够配得上她。每天发帖警醒自己，同时记录天数，今天是第14天！

iu2x0qse1x 发表于 2019-8-22 08:57:07

兄弟，加油！

bobo_hua 发表于 2019-8-22 08:57:49

加油

nm1s2ise2r 发表于 2019-8-22 08:58:44

加油呢！希望大家都能戒掉这个毁人一生的恶习

sunggg 发表于 2019-8-22 08:58:58

嗯，做到才能得到，一切都要落实到行动上，功在平时，戒色就是在一点一点的小细节上都不让自己漏出一起破绽，不给心魔丝毫的机会
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