robin_840619 发表于 2019-8-24 08:32:08

有破戒了,怎么才能不去想黄啊,烦啊

有破戒了，怎么才能不去想黄啊，烦啊

abcdhaha 发表于 2019-8-24 08:32:27

不要跟随看黄的念头，越跟随念头越强，最后就是破戒，你现在要加强断念，明白修心的重要性

rjlnl27j08 发表于 2019-8-24 08:32:56

你要做的不是“让自己不去想huang”，而是“让自己脑子里装满正能量的东西”，你想去记住一样东西，那花些功夫总是能记住的，但你逼着自己“忘掉什么”，这哪有直接的下手处呢对不对，专注于做别的事情，让时间来把心里的邪念慢慢磨掉才是正解。戒色初期一定要多看正能量的资料，尤其是戒色文章，看了之后照着上面讲的去做，包括思维对治、练习断念、行善助人、运动养生等等的，养成积极健康的生活习惯，同时认真工作学习，让自己充实起来，这么坚持下去，心里的欲望会自动减退的

nm6r3aft3j 发表于 2019-8-24 08:33:08

复制不了链接，自己去精品贴找这两篇文章，好好看好好学，看懂了你这个问题就不叫问题了。一定要静下心来仔细看

jasoncui 发表于 2019-8-24 08:33:15

念起即断。念头都是自动冒出来的。

lk4d6y2ohj 发表于 2019-8-24 08:34:01

你好，我们不能控制自己不去想，因为这邪念自己会冒出来，我们能做到的是在邪念刚冒出来的时候就及时觉察断掉它，兄弟，你也没有学会观心断念，戒色的核心就是一定要会观心断念。而且一定要每天去坚持看戒色文章，每天都要坚持好好看，好好看看戒为良药关于断念的文章。“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”。熟练的给背下来，达到条件反射，邪念刚要出现的时候就及时条件反射似的提起口诀，练习的时候要感受口诀的含义，不要特意去思维。静下心来好好练习。坚持练习下去。加油
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