3D动力-大赛 发表于 2019-8-26 08:53:19

我经常掉发,戒的有一个月啦还是掉发,什么时候才会过去这个阶段

我经常掉发，戒的有一个月啦还是掉发，什么时候才会过去这个阶段

xiaolnev67 发表于 2019-8-26 08:53:41

ujhgf6jRFE 发表于 2019-8-26 08:53:47

好久啊呜呜(┯_┯)

jinmiaonet 发表于 2019-8-26 08:54:46

戒一个月才刚刚开始，脱发的恢复其实很难，不只是彻底的戒掉手淫，还要控制好意淫，所以想彻底的戒色就必须要努力的去学习，去学习怎么控制意淫，不然戒色就不算成功。 除了戒色以外，养生也非常的中药，很多人只戒不养，每天还是熬夜久坐玩游戏，还是动不动就焦躁发脾气紧张，还是不运动或者运动过度每天搞的很累等等，这些都会让虚弱的身体更加虚弱，脱发就难以恢复。当然如果有遗精的情况那就更难恢复了。彻底的做好戒色与养生，积极运动锻炼身体，不遗精，脱发就会逐渐减少，差不多半年到一年就不会脱发了。

幻想曲♂Mobile 发表于 2019-8-26 08:55:30

我记得上次遗精是在七月27号，我遗精不频繁的，我手淫四年了，今年二十岁

eEGe778qf 发表于 2019-8-26 08:55:45

身体恢复是个慢慢的过程，不要心急。另外做好养生功课，饮食，早睡早起，循序渐进锻炼。

zhuab_12 发表于 2019-8-26 08:56:13

兄弟掉头发恢复会比较慢 好好的戒色养生 控制好yy yj这样才能恢复得更好 建议你多去看看戒为良药 里面专门讲了脱发的恢复的
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