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wangwei329 发表于 2019-9-1 08:38:03

九月份了,一定能戒的,第九天打卡

九月份了，一定能戒的，第九天打卡

qqk8 发表于 2019-9-1 08:38:13

加油兄弟

lmtwl 发表于 2019-9-1 08:38:20

戒几天了

ju7w2jdr6d 发表于 2019-9-1 08:39:14

你好，加油，相信自己一定能成功的。有决心有信心，我们一定不要盲戒强戒，靠毅力强忍着不会成功的，这都是前辈们经历过的，所以我们一开始就走正规的戒色道路，每天都要坚持去细心的看戒为良药，每一天都坚持，好好看，并且把里面的内容落实到生活当中去执行。付出自己的努力与行动，不要懒惰不要拖延，世间没有一件事可以在安逸舒服当中完成的，贵在坚持，有厌倦情绪要及时克服调整。不要熬夜久坐久视赖床，一点点改正不良生活作息习惯，逐渐养成一个积极健康向上的生活作息习惯，早睡早起，每天坚持适当运动，多充实自己的生活，多做有意义的事情，一日三餐有规律的吃，不要暴饮暴食。多孝顺父母，多帮助他人，与人为善。戒色与好的生活作息习惯是密不可分的，加油，从每天坚持看戒色文章开始。

vb9mvi30 发表于 2019-9-1 08:40:28

对的，加油

tg3o7q0a7h 发表于 2019-9-1 08:41:03

加油

gh3q0z7q1j 发表于 2019-9-1 08:41:19

加油↖(^ω^)↗

ol3j6c4m6m 发表于 2019-9-1 08:42:14

gqqddjpn41 发表于 2019-9-1 08:42:21

加油！

NathanClem 发表于 2019-9-1 08:42:57

加油、

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