bv2q6c6fse
发表于 2019-9-5 08:40:23
加油
ehyge403pu
发表于 2019-9-5 08:40:41
戒sy戒色戒意淫一定要下最大的决心、时刻保持冷静理性、多行善放生、布施,帮助别人戒色、孝顺父母！长辈、学习佛法、做一个最棒的人、加油
kl5c2m3zdr
发表于 2019-9-5 08:40:59
每天要看戒色文章，每天一定要有有氧运动！！！身体没劲的话就每天快走一小时都可以！少吃肉食，尽量不要熬夜久坐，在家要孝顺父母，在外多做善事，诱惑来了要多念断念口诀(念起既断 念起不随 念起既觉 觉之既无)，固肾功要每天做，固肾功的动作百度上可以搜索到。微信添加公众号《戒为良药》里面