德里克 发表于 2019-9-12 08:43:40

戒色3年了,之前就是100多天,然后没忍住破戒了,后面又10

戒色3年了，之前就是100多天，然后没忍住破戒了，后面又100多天破戒了，中间的时间没撸，但是遗精一直没有太好，一个月3，4次，昨天晚上吃了点牛肉，然后9点多睡，早上两点左右遗精了，虽然遗精后不良的感觉并没有太明显，太还是很难受啊，怎么改善遗精呀。这个月已经三次遗精了，两次是中午睡的时间长，一次是昨天晚上的，求方法

lk6m5b5cqa 发表于 2019-9-12 08:44:11

一方面固肾功，吉祥卧，另一方面可能导致遗精的因素都要学会避免

pykihriu 发表于 2019-9-12 08:45:10

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zs8z3l6fki 发表于 2019-9-12 08:45:56

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dsq8260 发表于 2019-9-12 08:46:36

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