hrz 发表于 2019-9-14 08:28:49

兄弟们,急急急,戒了三个月这两天腰部酸困的厉害,求解

兄弟们，急急急，戒了三个月这两天腰部酸困的厉害，求解

ik3h3p5sol 发表于 2019-9-14 08:29:11

要反省下各方面有没有做好，是不是只戒撸，没戒看黄，或者还在看擦边球的内容，或者意淫过多呢？还是说养生没有做好，比如依然熬夜，吃辛辣生冷或烧烤冰饮？或者是过度吹空调？劳累过度？或者久坐久视，很少运动？要好好反省下，找到问题根源，然后改正，继续坚持戒色养生，各方面的症状都会逐渐缓解和恢复的。

CVR3h1k2k 发表于 2019-9-14 08:29:46

之前痛不痛，你戒了三个月是不是各方面感觉有所好转。那么这个酸痛就是恢复的过程，继续加油做好哈。

palladium 发表于 2019-9-14 08:30:38

考虑症状反复期吧
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