doraemon100 发表于 2019-9-17 08:34:34

永久戒色四十二天开始,戒手机瘾第四天,最近很明显自己感到乏力

永久戒色四十二天开始，戒手机瘾第四天，最近很明显自己感到乏力了，可能是过了欲望休眠期，欲望渐渐大起来了，然后情绪管理也有问题，总是消极，颓废，上次情绪不好刚调整好，今早感觉又有点情绪低落了，总之，戒色不是那么容易的，但是也不是没有方法的，每天学习戒色养生知识，杜绝YY，然后做好情绪管理，及时调整情绪，时刻保持警惕，戒色在路上，加油

龍兔 发表于 2019-9-17 08:35:20

加油、

ol8o3csd7m 发表于 2019-9-17 08:36:01

加油

FJK1n9y5p 发表于 2019-9-17 08:36:08

挺棒的，既然学会及时调整自己的情绪和心态，也马上意识到自己的错误，继续加油吧！

hj7p3hse4c 发表于 2019-9-17 08:37:01

加油，要坚持这样做下去了，多反思自己，反省自己，一定要管理好自己的情绪和心态。加油
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