追风knu 发表于 2019-9-17 08:20:31

破戒第一天,从头再来

破戒第一天，从头再来

zeroandy 发表于 2019-9-17 08:20:57

加油、

cfd6e4yh9y 发表于 2019-9-17 08:21:57

总结反思，精验不能才交，不要泄气，多学习，保持警惕。要越挫越勇，一次坚持的天数比一天长。

zhjunxp 发表于 2019-9-17 08:22:41

加油！一定要学习戒色文章，不要强戒盲戒，没事就来戒色吧帮助吧友！少吃肉，最好不要吃肉！加油！

xdf2i9m8y 发表于 2019-9-17 08:23:00

加油

hjdfsds1h7s 发表于 2019-9-17 08:23:14

你好，破戒之后一定要好好反思总结破戒的原因，尽量避免连续破戒，好好忏悔。哪儿做的不好，一定要补强觉悟。每天一定要坚持去细心的看戒为良药，戒色误区各方面都调整过来。好好练习，断念口诀提高觉察力。不断地精进自己，越做越好。坚持下去，做好养生，逐渐养成一个好的生活作息习惯，不熬夜久坐，每天坚持适当运动，饮食保持清淡一些。保持好心态好情绪，内心平和稳定很重要，加油
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