wangxuejing1109 发表于 2019-9-21 08:36:40

戒100天的变化

接触戒色已经100天了，二十一年从未有过这样的感觉，只能说真棒，第1次开始正式戒色，求各位老戒友能不能告诉我？可不可以大量开始锻炼健身了？正气上面100天，其实已经108天没有了，遗已经有40多天没有了。真棒。






rsvrw687bx 发表于 2019-9-21 08:37:14

厉害，兄弟是如何做到不遗精的

heshuang84 发表于 2019-9-21 08:38:02

继续保持 高强度的运动 建议少一点 过度的话要么是伤到身体 要么可能会导致遗精

hu6i8v4i6i 发表于 2019-9-21 08:38:36

加油加油

gx6bnbnh4 发表于 2019-9-21 08:39:15

加油继续努力

etju7Gij 发表于 2019-9-21 08:39:34

不建议大量运动哦，不要把身体弄太累~加油！
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