281683760 发表于 2019-9-26 09:11:52

永久戒色第五十一天开始,戒手机瘾第十三天开始。要相信戒色,不

永久戒色第五十一天开始，戒手机瘾第十三天开始。要相信戒色，不能怀疑，出现症状不要着急，要相信戒色后肯定会恢复，要恢复得好就戒色养生一起做，不仅要有戒色意识，还要有养生意识。每天过得充实一点，拒绝无聊，不要太累，给自己太大压力，每天自律早起按时睡，每天学习戒色知识，适量运动，不要熬夜久坐，养成习惯后，戒色就在路上了，加油加油

gyn63bduxb 发表于 2019-9-26 09:12:09

加油共勉

lsasa5as65 发表于 2019-9-26 09:13:04

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