elone 发表于 2019-9-29 08:36:04

各位,我是戒色一段时间,之后遗精,做春梦。导致破戒,后年重新

各位，我是戒色一段时间，之后遗精，做春梦。导致破戒，后年重新开始戒色，又是遗精，晚上做春梦破戒，现在连着两次了，前天晚上遗精的量很多，今天早上又梦遗，做春梦。量比较小，身体恢复的进度是不是会变得很差啊？心里还是很担心的，现在性欲很强。很想做爱但是在克制

oi1p8stg9d 发表于 2019-9-29 08:36:12

做固肾功可以巩固精关希望可以帮到你

GGE2my2262 发表于 2019-9-29 08:36:48

我建议你每天阅读至少三篇关于手淫危害的戒色文章，来洗干净潜意识中的黄毒。想要避免遗精一定要有良好的作息时间的，晚上十点睡觉，早上六点起床，中午午睡半小时。

grk5n1690 发表于 2019-9-29 08:37:21

心里是不是抱着遗掉，还不如撸掉的想法？被子别盖太厚，裤子别太紧。晨勃的时候，最容易破戒。不要把玩，切记不看不想不摸。除非撒尿，不然绝不碰一下。加油！

狂人金属 发表于 2019-9-29 08:37:33

百度控遗之道，上面归纳的原因要避免，戒色文集里面有专论，要结合起来看！
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