antigirls 发表于 2019-9-30 08:47:51

戒了三十七天了,昨晚喝了茶,十一点多睡不着,听一会音乐,一个

戒了三十七天了，昨晚喝了茶，十一点多睡不着，听一会音乐，一个小时后才入睡。做了个梦中梦，梦中梦在拼命的学习戒色知识但是还是挽回不了遗精，醒来之后很懊恼发生诸多不顺之事。以为第一层梦就是现实超后怕！最后就是早上醒来发现是梦中梦！最近要加强做固肾功了！我不想要遗精啊，不知道是不是喝了茶的原因，你们知道吗

we3f4i5lgh 发表于 2019-9-30 08:48:18

遗精的诱因非常多，关键在于减少娱乐，减少意淫
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