偶是大菜鸟 发表于 2019-10-6 08:24:29

自从上次戒色170天破戒后连续破戒,频率还很高,很害怕,朋友

自从上次戒色170天破戒后连续破戒，频率还很高，很害怕，朋友们我该怎么办啊？

wq4r0c8d9w 发表于 2019-10-6 08:24:39

积极修心断念 多看戒色文章
加油

xd0v3k9rtg 发表于 2019-10-6 08:25:14

您好，这说明您的戒色水平还不是很高。戒色不能靠转移注意力，要靠观心断念。脑子里突然生起邪念，您要能把它消灭掉。

ty2d9zuj4k 发表于 2019-10-6 08:25:40

谨防白象效应，不要一味执着戒为良药的断念，去做自己该做的事，自然渐渐忘掉邪淫。

k03d94hdgng 发表于 2019-10-6 08:26:14

下大力度练习断念口诀！加油！
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