默、私语℡????? 发表于 2019-10-8 09:03:25

坚持十五天破戒很后悔怎么办

坚持十五天破戒很后悔怎么办

dfH2z9r3xc 发表于 2019-10-8 09:03:43

penny0592 发表于 2019-10-8 09:03:56

与其后悔，不如放平心态，总结经验教训，这样下次才能避免同一个错误，戒得更好，加油！

gaojunhong 发表于 2019-10-8 09:04:26

戒色方法是早睡早起，多运动，少上网，远离黄源，戒游戏。多学习戒为良药，精品贴，传统文化弟子规，了凡四训，净化思想，提高觉悟，多行善，来贴吧帮助戒友，宣传戒色，生出正气来化解欲望，饮食清淡，多素少肉。欲望来了可以做俯卧撑，出去跑步，不要躺着玩手机，加油！

uZ6485fhix 发表于 2019-10-8 09:04:45

加油

hebbw5in 发表于 2019-10-8 09:05:06

那就记住这种感觉，下次在想h的话想想这种感觉

kasx7e9z6i 发表于 2019-10-8 09:05:53

断念，戒色文章

g0tk81i91 发表于 2019-10-8 09:06:28

总结经验教训，调整好心态，继续努力

discuzcasper 发表于 2019-10-8 09:07:09

总结自己失败的原因，从失败中长大起来，加油

qqzhouzhou 发表于 2019-10-8 09:07:55

多学习戒色文章，多学习养生知识，多锻炼，积极运动，定能恢复，祝你早日戒色成功！
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