iversonchen
发表于 2019-10-9 08:47:14
你好，刚开始戒色欲望重，所以一定要坚定戒色的决心，信心，一定要避免独处无聊，多充实自己的生活，戒色初期要是独处无聊，就容易破戒，所以一定要多充实自己。充实自己在你觉悟觉察力不高的时候是有用的，一定不能靠毅力强忍着戒色，就算你一时忍住了，再往后戒也不会成功的，只会戒戒破破，一定要系统的戒色，每天拿出一定的时间来坚持好好看戒色文章，戒色一定要不断提高觉悟，觉悟降伏心魔，只有每天不中断的坚持看戒色文章才能不断提高觉悟。贵在坚持，不要走马观花的看不要三天打鱼两天晒网。按照戒色文章里面的内容去做，去执行。先看戒为良药，戒为良药是最系统的戒色资料，无数前辈们都是看戒为良药，并且按照去执行成功的。第17季会接触到断念口诀，一定要按照要求去好好练习。一定要改正自己，一切不良生活作息习惯，不要熬夜久坐，每天坚持适当运动，适当即可，饮食保持清淡，不要暴饮暴食。加油，从每天坚持看戒为良药开始。