xxlin 发表于 2019-10-14 08:38:09

打卡记录第12天!打卡记录,欢迎有条件的戒友和我一起打卡目标

打卡记录第12天!
打卡记录，欢迎有条件的戒友和我一起打卡
目标是从今日起（2019.10.3）到过年前（2020.01.24）共115天不破戒，坚持养生，坚持运动，争取过年回家让爷爷奶奶看到一个精神阳光的自己。
第一次打卡:早起
第二次打卡:早上学习
第三次打卡:午休
第四次打卡:下午学习
第五次打卡:戒色学习
第六次打卡:早睡

lk3c9bhjb6 发表于 2019-10-14 08:38:24

第一次打卡早起。

jk3z9nse9u 发表于 2019-10-14 08:39:16

第2次打卡早上学习。

lin.zhoul 发表于 2019-10-14 08:39:33

加油

sutking 发表于 2019-10-14 08:40:12

加油，虽然有戒友和你一起，但希望你尽早戒色成功，脱离邪淫的群体！肯定戒除的方法，就是每天，一天不断的每天坚持日课：1、每天学习2篇完整的戒为良药；2、断念口诀500遍；3、贴吧认真帮助10个新人答疑戒色；4、行善积德，宣传戒色，断绝一切色情信息；5、吃素运动。断一天破一次，每天！每天！一天不断的每天坚持下去，你一定会戒除的！如果你成功戒除1个月以上，请贴吧分享给别的戒友
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