rainermariasu 发表于 2019-10-15 08:46:58

戒色十几天了,精神稍差,这是不是戒断反应?还有10天就要回去

戒色十几天了，精神稍差，这是不是戒断反应？还有10天就要回去成考了，真不知道能不能通过？

2e7z8v2w6f5 发表于 2019-10-15 08:47:46

戒色不影响很多的，晚上早点睡，注意休息。

FJK2z0b7d 发表于 2019-10-15 08:47:56

戒sy戒色戒意淫一定要下最大的决心、时刻保持冷静理性、多行善放生、布施,帮助别人戒色、孝顺父母！
长辈、学习佛法、做一个最棒的人、加油

soRdww8K06 发表于 2019-10-15 08:48:19

感觉精神状态更差些，睡觉时间更多了

sd33ws2eo4 发表于 2019-10-15 08:48:32

可能是戒断反应，也可能就是生理反应，秋困来了，换季节了，身体需要适应！加油戒色！拼死戒，戒到死！

chenxiaomo520 发表于 2019-10-15 08:48:59

有没有做好早睡早起？还是说白天运动劳累，精神方面并不是说只要单单戒除手淫就能恢复的，如果你熬夜，甚至是白天运动过度呢？或者说你失眠，睡觉质量不好呢？对吧？

canful 发表于 2019-10-15 08:49:49

可能是我熬夜了
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