木子英雄 发表于 2019-10-15 09:20:54

戒的第25天加油。最近4天做了3次梦是怎么回事?

戒的第25天加油。最近4天做了3次梦是怎么回事？

uj6e1Ru7q4 发表于 2019-10-15 09:21:27

做梦跟戒色，我觉得并不是很大的关系，相反，做梦是跟自己身体，还有身心是有关的

olm7r0s2z1 发表于 2019-10-15 09:21:45

坚持，不要放松警惕，身体虚自然容易做梦

Angel★灵 发表于 2019-10-15 09:21:55

我经常做梦

PF62s2i8f0 发表于 2019-10-15 09:22:21

多学习戒色文章和传统文化，坚持有氧运动和养生功法，注意饮食清淡规律。

lc19801215 发表于 2019-10-15 09:23:10

你好，二楼前辈说的没错，不管是正常的梦，还是黄梦，跟我们身心都是有关系的。我们以前邪淫的经历还在大脑里，现在我们戒色了，过一种正能量的生活了，但是大脑里以往的经历不会就此罢手的，会以黄梦的方式出现在我们的大脑里，所以说更要坚持，每天都好好细心的去看戒色文章，并且去落实；一定要好好练习断念口诀，学会觉察断念，做好修心，这样坚持下去，慢慢就会改善，以至于慢慢的不做梦。身体方面，白天如果劳累，过度用力，晚上是会做梦的，所以说，要避免白天劳累，过度用力，出大汗。白天适当运动即可，好心态很重要，调整好心态好情绪，这也属于是修心的范围。多做正能量，有意义的事情，多做善事就会越来越好。我都经历过。加油，坚持下去
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