wxgn272 发表于 2019-11-1 09:03:13

昨天晚上破戒了,今天没有一点精神

昨天晚上破戒了，今天没有一点精神

hf5b7n7h3a 发表于 2019-11-1 09:04:13

手淫之后本来就会亏损自己的精气神，所以没有一点精神是很正常的

jz123 发表于 2019-11-1 09:04:31

强戒必破，强化危害性，精索曲张有没有，及时断念，断念口诀或南无观世音菩萨每天背诵500遍，念头一起立刻背诵重复练习，可以配合白骨观不净观，尽量少吃肉，远离所有黄源

tg1v7m1ese 发表于 2019-11-1 09:04:45

反思总结破戒原因！避免犯同样错误！
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