myday5 发表于 2019-11-1 09:32:31

记得总结经验 不要松懈 坚持学习 当有念头时不要忘了戒色口诀也不要把戒色口诀随便念念

lessle 发表于 2019-11-1 09:32:46

戒色是一生的事!时时警惕!天天学习!!戒者一生

po7l4m1p8l 发表于 2019-11-1 09:32:54

破解后一定不要破罐子破摔,及时反思原因,总结经验 ,做好自我激励,坚定信心,坚持学习和养生 加油!

dhzhea 发表于 2019-11-1 09:33:16

一旦破戒了,心理就发生变化了。身体有点恢复,人就开始放纵自己了。好了伤疤忘了疼,身体慢慢因为难受了,又才想起来身体需要保养,又强戒。我曾经在这种状态好痛苦,强戒真的不行。尤其是熬夜和因为情绪心烦的时候更容易开撸,心魔更强烈,这多巴胺真不要小看它。

skykinko 发表于 2019-11-1 09:33:51

一起戒色欢迎加入街友会⑦,群聊号码:531130817
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查看完整版本: 戒了快一个月,刚刚又破了,想抽死自己……