已经戒了快一个月了,感觉还不错,但不知道为啥,我连续3天睡觉
已经戒了快一个月了，感觉还不错，但不知道为啥，我连续3天睡觉遗精了，睡到凌晨时感觉不对，直接流出来了，连续3天了，本来戒色一个月，让我有些自信了，连续遗精，又开始让我感觉腰疼，求大神给解惑 遗精伤到了呗 加油戒，慢慢来，我昨天破了2次，加油 你可以控制3个月遗精一次，那就是每天固肾功200个，吉祥卧每天，偶尔做一下腰腹锻炼。如果你想5个月，甚至8个月不遗精那就去帮助其他人控制遗精频率，把这些方法跟他们讲，拼命行善，这样你也不会遗精了，这样恢复身体很快还有一个东西，握固让精门长死 要学会控遗 频繁的遗精也不利于身体恢复 就像你现在腰疼一样 建议试试做固肾功 百度搜索就有教程的 身体需要一个恢复的过程，才能慢慢控制住遗精。你睡觉前做五十到一百固肾功，睡觉时吉祥卧，白天不要劳累，不要意淫，吃的东西不要太油腻，适当锻炼，会好很多，遗精的因素很多，你可以去看看相关的帖子，加油 邪淫指婚前一切性行为以及婚后非支（除阴d以外）、非时（佛菩萨的纪念日，每月的六斋日，父母的生日、亲属的死亡之日，月经期间、妊娠中生病时、产前产后）、非处（佛寺佛像附近、公共场所、地高下不平处等地方）、非量（过量）、非理（不依礼法，譬如与妻子以外的人）的性行为，意淫无论有无意淫对象都造下邪淫恶业。
邪淫业报之四是妻不贞良，不得如意眷属，家庭不得和睦，被人嫌恶。邪淫还对福报极大的损害，事事不成功，厄运接连不断发生，一环扣一环！
师兄若是断不掉淫念或是经常破戒，抑或是运气因邪淫变得极度差，应当多多忏悔自己以前犯的邪淫业障，念观世音菩萨/地藏菩萨加持消业，念/抄四种决定清净名诲（此经防遗精有奇效，每日念一遍即可大幅减少遗精，淫念控制的好再加精进学习，百日筑基也容易了），抄月光如来咒轮。平时起淫念时念文殊菩萨一字护身咒（ong shai ha yayiang）以及净法界咒（ong lan）来断念，或者用这个楞严经里的方法：
（我们活着被欲望烧，死后再被业火焚，淫欲成为大猛火聚，不但烧去善根，并且烧灭智种。要遍观全身骨节及两手两足，在欲心未动前，是清凉的，欲念一动，就浑身发热。心生恐怖，就精进修观。依教专心修观，觉得全身暖气炽盛，更增加我厌畏之心。厌畏心生，淫心顿灭，就成为正定。神光在内凝聚，把多淫的欲望之火，化成智慧之光，就得火光三昧。以观察身心的暖触，成为智慧光，烧尽惑业，故得无碍。再以神光智火，流贯十方，融通如来藏性，成就性火真空），起反应时如此观想可以速消。
咒与圣号每日千遍以上，再读一遍四种决定清净名诲并回向，便可以有极大成效。（咒与圣号也可以边做别的事边念，专心念效果最好。切记路在脚下，助缘虽然能很有效地帮你，但不能是高枕无忧的凭依，不是自大的资本，还需提高警惕！）
如果要恢复脑力，文殊心咒（ong ar ra pa jia nang）帮助很大。如果要恢复身体，药师法门（自行百度）很有用。
师兄如果戒色有所感悟，应该来吧里帮助其它人，助人也是助己，也可以帮你戒色！愿师兄成功！与师兄共勉！ 做固肾功，巩固精关十分有效 加油( _) 多看几遍戒为良药，里面有叙述关于遗精注意事项
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