smileboy1014 发表于 2019-11-9 08:43:31

打卡 打卡 戒槟榔的第11天

槟榔年龄不深，顶峰一天三包。
第一：吃饭导致不能按时，只能吃一些别的，营养跟不上。
第二：睡觉五脏六腑发火烧，昼夜颠倒。
2019.11.9早上7.04算是正常开始新生活了。感觉很舒服，刚吃完早餐鸡蛋饼 可以+甜面酱和辣椒酱中辣 很舒服！
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