戒断反应太明显了 怎么办 以前没有的 现在莫名其妙的出
戒断反应太明显了怎么办 以前没有的 现在莫名其妙的出现了身体难受持续时间太长了求帮忙谢谢 附上我的戒色经验，希望能有所帮助：刚开始戒色需要调整好自己的心态，要从之前的失败中走出来，找回自己戒色的决心，每天要付出足够的努力，但切记不可操之过急、急功近利，戒好每一天就好了。千万不要单单凭借着意志力强戒，强戒注定失败，一定要多多学习戒色文章，不断地提升自己的觉悟。刚开始几天是欲望休眠期，之后就是破戒高峰期，一定要努力地练习断念、积累正气，只有断念强，才能够游刃有余地打败心魔。在破戒高峰期一定要坚定自己的决心和意志，不要自我怀疑，那不是自己，那是心魔！不要被它骗了！平稳期也要每天练习断念口诀、学习戒色文章、积极地帮助戒友，保持足够的警惕，努力养成一个良好的生活作息。戒色刚开始可能会有戒断反应，戒色一段时间后可能会症状反复，坚持戒色养生一段时间之后就会改善的，千万别怀疑戒色。加油，扛过去就是一片海阔天空！ 知道是戒断反应就坚持住！没人能代替你！只能抗过去！ 养生各个方面要做好！ 戒断反应就会早点结束！加油！ 痛苦是一定的，是必须要承受的！一切都是值得的！ 加油兄弟!!有熬夜久坐久视嘛 加油吧。总会过去的，，不要太难过了，，都是这样的，会好的 早睡早起，忏悔罪过，痛哭流涕最好，最能洗涤心灵，心正了，身体就健康了。大力孝顺父母，学习圣贤教育传统文化，行善助人，念念利益他人，久久力行，戒断邪淫与人生一切顺利与福报都在其中了！加油！
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