月光歌手 发表于 2019-11-13 08:20:32

第一天,今年戒了俩次,一次154天,一次70多天。破戒了不灰

第一天，今年戒了俩次，一次154天，一次70多天。破戒了不灰心继续加油吧。

fg6c3qhj1v 发表于 2019-11-13 08:20:58

总结经验教训！避免重蹈覆辙！苦练断念，让自己变成断念高手！

飲哥哥 发表于 2019-11-13 08:21:46

戒色贵在坚持，戒色是戒心，加油，下载喜马拉雅查找戒色，然后每天听三首佛教音乐，早上睡不着在时候欲望很重，也是领悟力最好在时候，这个时候如果听佛教音乐或听戒色文章是最好的。晚上也可以用这种方法戒色，记住绝不可以看黄，哪怕擦边球

校服的裙摆 发表于 2019-11-13 08:22:18

很好，加油

MN3kz9flx2 发表于 2019-11-13 08:23:04

不忘初心，继续加油啊，学习戒色知识方面还是不能懈怠，要持之以恒的学习，这样邪淫的念头就很难升起来。

aw4a8a9a9w 发表于 2019-11-13 08:23:19

加油

荣俊哥 发表于 2019-11-13 08:24:16

加油

暴走天使 发表于 2019-11-13 08:24:39

总结经验 继续前进

791611 发表于 2019-11-13 08:25:07

加油兄弟，别灰心，这种情况也在恢复，只要你继续努力就行
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