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第一天,今年戒了俩次,一次154天,一次70多天。破戒了不灰心继续加油吧。 总结经验教训!避免重蹈覆辙!苦练断念,让自己变成断念高手! 戒色贵在坚持,戒色是戒心,加油,下载喜马拉雅查找戒色,然后每天听三首佛教音乐,早上睡不着在时候欲望很重,也是领悟力最好在时候,这个时候如果听佛教音乐或听戒色文章是最好的。晚上也可以用这种方法戒色,记住绝不可以看黄,哪怕擦边球 很好,加油 不忘初心,继续加油啊,学习戒色知识方面还是不能懈怠,要持之以恒的学习,这样邪淫的念头就很难升起来。 加油 加油 总结经验 继续前进 加油兄弟,别灰心,这种情况也在恢复,只要你继续努力就行
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